OBSOLESCENCIA PROGRAMADA - ( COMPRAR, TIRAR, COMPRAR )

Los PAsos del Yoga

Los Pasos de la Yoga

Curso Anual

En este curso se verán los siguientes temas:

¿Qué es la Yoga?

Los 8 ángas o pasos de Patanjali:

1.-Yáma: A trabajar tu oscuridad.

Ahímsa

Sátya

Astéya

Aparigrája

Brahmaacharya

El jardín de l@s niñ@s intérn@s

La Meditasyón del Gerréro

2.- Niyama: A cultivar tu Lus.

Sawcha

¿Ké es el Kárma?

Los Sat Kármas

Limpieza de Narís o Néti Kriya

Limpieza de Ojos

Limpieza de Oídos

Limpieza de Colon

Limpieza de Todo el tubo digestivo o Shank Prakshalana.

Santocha

Sat Sang

Tápas

Swadyaya

Ishwarapranidhana

Dios

¿Qué es Dios para ti?

¿Qué tiene que ver Dios con la Creación?

¿Cómo es Dios en las diferentes religiones?

En el Hinduísmo

En el Buddhísmo

En el Cristianísmo

En el Judaísmo

En el Chamanísmo

3.- Ásanas o Posturas del Cuerpo

4.-Pranayama: Control de la Energía a través de la respiración.

5.- Pratyahara: Control de los Sentidos.

6.- Dharana: O Meditaciones Dinámicas

7.- Dhyana: O Meditaciones Estáticas

8.- Samadhi: El Éxtasis de la Unidad

Duración aproximada de un año.

Dirigido por: Leonardo Estrada Méndez

Será los martes de 19:30 a 21.00 Hrs.

Lugar: Héroes del 47 # 63 dep. 101 Col. Churubusco, México, D.F

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Costo: $500 por mes.

Inicio: Miércoles 26 de Enero de 2011

Leonardo Estrada Méndez

Simha Naada Yoga Acharya